La Réunion fait rêver. Ses reliefs volcaniques, ses cascades, ses cirques verdoyants, ses plages sauvages. Et pourtant, une question revient systématiquement dès qu’on évoque l’île :
“Mais… est-ce qu’on peut vraiment se baigner à La Réunion ?”
Avant d’y aller moi-même, j’avoue que cette question m’obsédait. Entre les titres anxiogènes, les discussions enflammées et les idées reçues, il est difficile de faire la part des choses. Une fois sur place, j’ai compris une chose essentielle : la baignade à La Réunion existe, mais elle obéit à ses propres règles.
Ce n’est ni une île “interdite à la baignade”, ni une destination balnéaire classique. Et c’est justement ce qui fait sa singularité.
L’article en bref 💡
➕ Comprendre la réalité des requins à La Réunion sans dramatiser
➕ Les zones réellement adaptées à la baignade
➕ Les plages, lagons et piscines naturelles à privilégier
➕ Les règles locales pour se baigner en sécurité
➕ Mon regard de voyageuse expatriée sur la baignade à La Réunion
🦈 Requins à La Réunion : comprendre avant de juger
Parler des requins à La Réunion sans nuance serait une erreur. Oui, il y a eu des attaques. Oui, le sujet est sensible. Mais il mérite d’être abordé avec contexte et réalité.
La Réunion est une île volcanique, sans plateau continental. Les fonds marins descendent très vite, et certaines zones sont naturellement fréquentées par des requins, notamment le requin bouledogue et le requin tigre.
Cela ne signifie pas que toute l’île est dangereuse.
Cela signifie que la baignade doit être adaptée au territoire.
🌊 Pourquoi certaines plages sont plus sûres que d’autres
La grande différence entre La Réunion et d’autres îles tropicales, ce sont les lagons protégés par une barrière de corail.
Dans ces zones :
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l’eau est peu profonde
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la houle est cassée
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les requins ne pénètrent pas
C’est là que se concentrent les baignades autorisées et surveillées.
🏖️ Où se baigner à La Réunion sans requin (ou avec un risque extrêmement faible)
🌴 Le lagon de l’Hermitage (Saint-Gilles)
C’est la zone la plus connue et la plus rassurante pour la baignade.
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Lagon protégé par une barrière de corail
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Eau calme et peu profonde
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Surveillance régulière
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Très fréquenté par les familles
C’est ici que j’ai nagé sans aucune appréhension. L’eau est claire, chaude, presque immobile. On oublie totalement l’océan “ouvert”.
🐠 La Saline-les-Bains
Dans la continuité de l’Hermitage, La Saline-les-Bains est parfaite pour :
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la baignade
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le snorkeling
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les moments détente
On y croise surtout des poissons tropicaux et des familles locales. L’ambiance est paisible, loin de toute sensation de danger.
🌊 Le lagon de Trou d’Eau
Moins touristique, un peu plus sauvage, Trou d’Eau offre une baignade agréable dans un cadre très naturel. C’est une excellente alternative si l’on cherche plus de calme.
🏊♀️ Les zones de baignade surveillées (hors lagon)
Certaines plages disposent de dispositifs spécifiques :
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filets anti-requins
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surveillance humaine
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horaires encadrés
Ces zones sont clairement indiquées et évoluent selon les conditions.
👉 Toujours vérifier la signalisation locale avant de se mettre à l’eau.
🚫 Les plages où la baignade est déconseillée
Certaines plages sont magnifiques… mais pas adaptées à la baignade :
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Étang-Salé
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Cap Homard
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Grande Anse (hors zones surveillées)
Ces plages sont parfaites pour :
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marcher
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admirer les vagues
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photographier
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ressentir la puissance de l’océan
Mais pas pour nager.
🌋 Piscines naturelles et bassins : l’alternative parfaite
Là où La Réunion est exceptionnelle, c’est dans ses piscines naturelles.
💧 Bassin des Aigrettes
💧 Bassin Bleu
💧 Bassin La Paix
Ces bassins d’eau douce, souvent nichés dans la végétation, offrent une expérience incroyable, sans aucun risque lié à l’océan.
Pour moi, c’est là que La Réunion révèle une autre facette de la baignade : plus intime, plus sauvage, plus authentique.
⚠️ Les règles à respecter absolument
À La Réunion, la sécurité passe avant tout.
🟡 Ne jamais se baigner hors zone autorisée
🟡 Respecter les drapeaux
🟡 Éviter l’eau trouble ou après de fortes pluies
🟡 Ne pas nager à l’aube ou au crépuscule
🟡 Écouter les locaux
Ces règles ne sont pas contraignantes, elles sont protectrices.
Ayant vécu et voyagé dans plusieurs pays, j’ai appris que chaque destination impose son propre rapport à la nature. À La Réunion, l’océan n’est pas un décor, c’est une force vivante.
On ne vient pas ici pour bronzer des heures dans l’eau.
On vient pour :
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randonner
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explorer
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observer
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ressentir
Et quand on se baigne, on le fait au bon endroit, au bon moment.
🧘♀️ Et si La Réunion n’était pas une destination “plage” classique ?
C’est peut-être là le malentendu.
La Réunion n’est pas une île-hôtel. C’est une île-nature.
On alterne entre :
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randonnées au lever du jour
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lagon en fin de matinée
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cascades l’après-midi
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coucher de soleil face à l’océan
Et cette diversité rend le voyage incroyablement riche.
🧳 Bien préparer son séjour pour profiter sans stress
✔️ Choisir un hébergement proche du lagon si la baignade est importante
✔️ Se renseigner quotidiennement sur les conditions
✔️ Intégrer des activités alternatives (randonnée, canyoning, bassins)
À La Réunion, la baignade n’est qu’une partie de l’expérience, pas son centre.
Alors, La Réunion : plage sans requin ?
La réponse est plus nuancée que oui ou non.
Oui, il existe des zones où se baigner en toute sérénité.
Oui, le lagon est sûr et magnifique.
Non, on ne se baigne pas partout, n’importe comment.
Mais c’est précisément ce respect de la nature qui rend La Réunion si forte, si vraie, si inoubliable. En acceptant ses règles, on découvre une île d’une richesse rare, bien au-delà de la simple baignade.
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